ボディビルダーが体を鍛える理由

>団塊世代って筋トレに否定的な人間が多いよね。

団塊世代かどうかはともかく、
年寄はジムにたくさん来ているよ。
それは「鍛える」とか「体を大きくする」なんてことでなく、寝たきり防止のためだ。
だからみんな仕方なく来ているんだね。
60代以上でジム通いしたり、また街中を走っている人たちは、みんな医者に指摘されて
やっているんだよ。
嘘だと思うなら、60代以上の年寄に聞いてみな。

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