ラーメンばっかり食べると早死にするの

週三回食べてる

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>>4
モデルとなった方はご存命のようだ
https://www.mag2.com/p/news/58341...

先ず血糖値の急上昇を抑えるためタンパク質（大抵はチャーシューやたまご）を食べてから
後はスープを飲まなきゃ塩分過多にならないよ

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>>15
医者とかが平気でそんなこと言うんだけどさ。
でも、ラーメン価格の半分はスープの値段だろ？それを残すってアフォすぎると思うんだが？

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多分、塩分が悪いのではなく、背脂の摂り過ぎが悪いと思う。
（もちろん、塩分の摂りすぎも良くないが）

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ラーメンはとにかく、低たんぱくなのが致命的。
糖や脂肪をタンパク質の消化吸収に回せないからこそ、高血糖まっしぐらとなる。

それはうどんなどでも変わりないことだから、うどん県香川も糖尿病率日本一。

最悪チャーシューやプロテインでもいいから、高たんぱく食による補いが必要。
ただしタンパク質は原価が高いので、安物食いの健康失いからまず戒めないと長続きしないぞ。

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>>15
マジか
今の今までモデルはマンガ道場の鈴木先生だと思ってた

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