シャドーボクシングって難しくない…？
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001 2025/07/07(月) 10:06:45 ID:xpHdlU.ugA
見えない相手を想像してやるわけだけど、
想像力がいるし、あまりワンパターンになっても駄目だし
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002 2025/07/07(月) 10:30:02 ID:HC.waiTRMQ
003 2025/07/07(月) 10:31:24 ID:.s4h/Csex.
俺くらいになると、シャドーの相手のパンチで怪我したりするからな。 大変だよ。
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004 2025/07/07(月) 10:38:40 ID:LyYKuIex8.
ボクシング以外でよくやってるけど、
ちゃんと相手を想定しないとただのダンスになる。
目前の柱とか壁のシミとかも目付け先にしながら。
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005 2025/07/07(月) 11:01:23 ID:HC.waiTRMQ
室内灯の垂れ下がった紐の先をピシッと打ち抜く練習を子供の頃にどれだけした事か
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