シャドーボクシングって難しくない…？

001 2025/07/07(月) 10:06:45 ID:xpHdlU.ugA

見えない相手を想像してやるわけだけど、
想像力がいるし、あまりワンパターンになっても駄目だし

002 2025/07/07(月) 10:30:02 ID:HC.waiTRMQ

シャドーセックスならお手のものさ

003 2025/07/07(月) 10:31:24 ID:.s4h/Csex.

俺くらいになると、シャドーの相手のパンチで怪我したりするからな。　大変だよ。

004 2025/07/07(月) 10:38:40 ID:LyYKuIex8.

ボクシング以外でよくやってるけど、
ちゃんと相手を想定しないとただのダンスになる。
目前の柱とか壁のシミとかも目付け先にしながら。

005 2025/07/07(月) 11:01:23 ID:HC.waiTRMQ

室内灯の垂れ下がった紐の先をピシッと打ち抜く練習を子供の頃にどれだけした事か

006 2025/07/07(月) 11:16:04 ID:WJXxi8tA9c

室内を浮遊してるヤバ毛。。
一体誰のか？　俺のなのか？　
姉ちゃん？　父ちゃん？　母ちゃん？　自問自答しながらヤバ毛を掴んではまた放り投げシャドウを何時間やったことか。　これがなかなか精神的にも肉体的にもハードなんだよな。

これを延々とやり続けて廃人になった　先輩もいた。

007 2025/07/07(月) 18:15:01 ID:.GuVcX2GDM

>>5
山崎照朝も、道場での稽古の他に、自宅アパートで蛍光灯の紐を蹴る練習をやり込んだらしい

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