ガチで痩せたい

食生活は、コメ、肉、魚。毎日酒飲んでる。
野菜は嫌いなのでほぼ食べない。食べてもカレーに入ってる人参とかじゃがいも位？
外出は週1程度で、一日のほとんどを寝転がってるか座って生活してる。
そんな生活してたら体重が15キロ位増えてしまった。

食生活の改善や、運動とかは無理なので薬に頼ろうと思ってるんだけど
アライってどうなの？

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すごくいいよ
ガチでおススメ

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スレ主は女？
やはり食べないのが一番痩せるよ。
どの程度食べなければやばいかはすぐわかる。

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ラードやクリーム、揚げ物・肉の脂身などの、中性脂肪（脂質）（飽和脂肪酸）が高い食品を減らせば痩せるぞ。
薬は、内科で血液検査して処方してもらえ。

その方が早いぞ。

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マンジャロじゃろ

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>コメ、肉、魚。毎日酒飲んでる。
>野菜は嫌いなのでほぼ食べない。

とにかく食生活の改善が必要ですな。
仮に今痩せることができても、中年になった頃には血圧も高く、
血管がボロボロになるな。
心不全で突然死になるな。

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食生活改善は何度も試みて入るけど、続かない・・・

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>>3
＞ やはり食べないのが一番痩せるよ。
それって窶れてるだけじゃ無いのか？
痩せこけた、やつれ果てた、面やつれした
は“痩せた”じゃ無いから気を付けてな。

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アライ使ったことある奴いないの？
糞が垂れてくるって聞いたけど、どんなものなのか聞きたいんだが

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>>7
続かないじゃない
続けるんだよ
早死にしたいなら別に構わないが

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>>8
デブはやつれる前に適正体重を通るだろ
バカなの？

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>>8は真性の知恵遅れｗ
前にビジホはビジネスマンしか泊まれんとか真顔で書いとったｗ

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こんな食生活じゃ
痩せた所で仕方ない
他に障害が出てるはず
不摂生による寿命だと諦めろ

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　婆末期、もはやワニさんも婆と共に召すのだ！とばかり毎日び～る、コ～ラ～
菓子パンも食べて朝缶コ～ヒ～も呑んでたせいか９３キロなってた、血圧も１６０
婆召した後四十五日も一人で弔ったのち、鏡にうつる一晩で１０年も老けたような太ったからだ、
婆に金使い果たし有り金数百円、即某ネコ仕分け（本当はドライバ～の予定だった）で毎日
キャベツや野菜を酢と、塩と醤油で煮たものと茶碗スリキリいっぱいの米！無論酒、コ～ラ～、菓子パンや
甘いもの一切採らず、婆召して１年後６３キロまで落としたワニ、無論体は常に動かしてた

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エラグ酸入りサプリ飲み始めて一週間。
たまたまかもしれんけど１kg減った。
ただしお腹がゆるくなって朝晩２回うんこしたくなる。
依然シボラナイト２飲んでみたけど、体調悪くなるのでやめた。
今回のシボトリープレミアムは続けられそう。

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体重減らしたいなら、片腕を切り落とせば5kg、両腕を切り落とせば合計10kgを一瞬で減らせる…ってツービートのネタあったな。

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吐いたらいいんじゃない。

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心拍数100を維持して1万歩

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