ガチで痩せたい

食生活は、コメ、肉、魚。毎日酒飲んでる。
野菜は嫌いなのでほぼ食べない。食べてもカレーに入ってる人参とかじゃがいも位？
外出は週1程度で、一日のほとんどを寝転がってるか座って生活してる。
そんな生活してたら体重が15キロ位増えてしまった。

食生活の改善や、運動とかは無理なので薬に頼ろうと思ってるんだけど
アライってどうなの？

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すごくいいよ
ガチでおススメ

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スレ主は女？
やはり食べないのが一番痩せるよ。
どの程度食べなければやばいかはすぐわかる。

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ラードやクリーム、揚げ物・肉の脂身などの、中性脂肪（脂質）（飽和脂肪酸）が高い食品を減らせば痩せるぞ。
薬は、内科で血液検査して処方してもらえ。

その方が早いぞ。

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マンジャロじゃろ

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>コメ、肉、魚。毎日酒飲んでる。
>野菜は嫌いなのでほぼ食べない。

とにかく食生活の改善が必要ですな。
仮に今痩せることができても、中年になった頃には血圧も高く、
血管がボロボロになるな。
心不全で突然死になるな。

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食生活改善は何度も試みて入るけど、続かない・・・

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