熱中症対策

001 2026/07/23(木) 19:22:28 ID:8.Jr8u8ZCg

熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！
熱中症のときには、上手な水分・塩分補給がポイントです。
水分だけでなく塩分も補給することで、症状の改善が期待できます。
塩分に加え糖分の入っためんつゆなどでこまめに水分補給することで、熱中症を予防しましょう。