1日で10万歩のウォーキングを行なった結果 身体に起こった変化とは?


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001 2026/09/08(火) 22:18:59 ID:6S7VStA0F.
興味深い…

https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g384185...

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002 2026/09/08(火) 22:25:57 ID:P4b3aVG5Ks
まぁ…過酷だよね
どっかの誰かさんは東京観光しながらお店で飯食って
秋葉で買い物して毎日コレやってたってんだから凄い

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003 2026/09/08(火) 22:52:16 ID:eBoiwZhhZM
年寄りのジョギングを抜き去るぐらいの速さで
12時間以上歩くんだけど、万歩計は2万歩とかしかカウントせんのよ。
ほとんど振動負荷なしで歩いてるせいで。そのせいでソースが示せんですまんな。😓

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004 2026/09/08(火) 22:58:30 ID:/se0uRaRoo
歩くたびに軟骨がすり減りそう

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005 2026/09/08(火) 23:30:06 ID:6S7VStA0F.
まあ嘘だろうな例えば八王子から千葉の松戸辺りが80km位
山手さん一周が35km弱…12時間そんな徘徊する理由もなし

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006 2026/09/08(火) 23:32:07 ID:/Q/kJLv.sQ
そしたら何を根拠に10万歩歩ったと言い切れるのだろうか
歩ったルート?歩数を数えてた!?まあ嘘なんだろうけど

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007 2026/09/08(火) 23:33:35 ID:/Q/kJLv.sQ
ラーメンの写真は貼れるのに嘘だから拾い画像で逃げるんだろうな

https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/minna/1043354.htm...

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008 2026/09/08(火) 23:42:44 ID:04ic14nIlE
20kgの棒を振り回して剣術稽古
家の絨毯を洗って200kgを超えた状態で担いで階段登る
ヨガは金取れるレベル
他になんかあったっけ?身体自慢
本当ならあらゆる軟骨すり減ってそうだなwww

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009 2026/09/08(火) 23:44:14 ID:6S7VStA0F.
11時間寝たと言った次に8時間寝て2時間起きて二度寝2時間に変わるレベルの二枚舌

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010 2026/09/08(火) 23:45:07 ID:N7PCXRnH/6

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