毎日睡眠薬飲んでる人いる？

眠剤飲んで寝れるうちはまだマシだよ
毎日飲んでるとそのうち効かなくなるよ
まだ効いてるうちに一日おきとか減らした方がいいよ
眠剤依存になるとやばいぞ

寝酒も習慣になるとやばいよ　あれ入眠しやすくなるけど熟睡は出来ないので逆効果
不眠症になるよ

出来ればヤクルト1000とか薬以外の方法で眠れるようにしたほうがいいぞ　ヤクルト1000はたけえけどねｗ

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