昼食毎日こういうレベルの食ってたら糖尿になった

最近一食ごはん０．５合にして野菜と豆腐だけの食事食ってます

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自業自得　

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まあ血糖値の関係だから
運動不足が原因だろうね
こういうの食わなくても
もうちゃんと運動しないと危ないですよ

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病気なんて要因の殆どが遺伝

何食おうがならない奴はならない

なる奴はなる

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それは油断だよ
食事と運動のバランスが崩れれば誰でもなる
遺伝の影響もあるけどそれは僅かな影響

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俺は運動不足にならないよう、ずっと貧乏ゆすりしてる。

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糖尿病なんて人よりチョッとのどが渇く病気だろw
気にすることはないw

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一日に米と味噌と少しの野菜を食べ

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糖尿病プラス高血圧プラス高脂血症、いわゆる死の三重奏が怖いのよ
これに内蔵脂肪型デブが加わると死の四重奏
保険に入って筋トレしてこい！

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俺も運動不足にならないようにピストン運動はしてる！　３分しかもたないがな！！

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>>11素振りですか？

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昼食毎日こういうレベルの食ってもいいんだよ　
全日本代表ラクビー選手の100倍運動しろ

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>>11
右(左)腕だけ鍛えて如何する？
全身を鍛えなければダメだ！

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日本人は糖尿病を発症しやすい　少しの体重増で2型糖尿病を発症
https://dm-net.co.jp/calendar/2013/020683.ph...

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　ワニさんも２０代都会で毎日こんなもんどころか加えて酒、ビニコン（甘いデザ～トも毎日）
たまにファ～スト、土方～してた頃は休み時間合間に缶コ～ヒ～日に４，５本
土方帰り道皆でビニコン寄って夕飯前にカップら～面とお握りと缶チュ～ハイとか
とくに線路起動工やってた頃なんて朝晩電車の合間縫って働き日に３時間睡眠程度でやってた時期もある
殆ど毒のみで生きてきたワニが、半場の飯も毎日５合ぐらい食ってたのと超肉体労務してたせいか
３０過ぎて婆介護時代に入るまでまったく健康体だったワニね、婆との１３年の介護中は流石に金無いので
酒もビ～ル一本、カンコ～ヒ～一本と朝菓子パンだけ”とかに抑えてたせいか２年目体調壊す程度だったが
流石に婆も召して、ワニさんも五十路過ぎる頃から体がボロボロなってきたワニね

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>>8
その症状が出て来るとかなり悪化してる

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>>17
その次は頻尿で夜中に何度も起きます。
そして、足の指先にいつも靴下がダブダブとしているような違和感が出ます。
目が霞んできます。
足が壊死して切断することになります。
人工透析で週3回病院に行くことになります。
失明します。
もう廃人です。

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手足の切断ならタバコと歯槽膿漏も怖い
バージャー病で検索してみ！
喜劇王エノケンも罹患して脚を切断した

ヘビースモーカーで糖尿病で歯槽膿漏は手足をなくす可能性が高い

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一日一膳　ごはん一杯にして
一日1食にしとけ

3食なんて日本人はムダな栄養摂取しすぎ
食べる前の空きっ腹で全力運動

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>>19
入院中にバージャー病患者を見たことがある。
若い男性の喫煙者だけが罹る原因不明の病気で、血行障害を起こす。
その人は指先が腐っていて骨が見えそうで「痛い痛い」と言っていた。
唯一の治療法は禁煙なのだが、その人は我慢できず隠れて吸っていた。
臭いでばれて、スゲー怒られてた。
糖尿病病棟とか、我慢できない人の集まりだった。

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刑務所の食事　病気知らず

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>>1ほとんどジャンクフードだな。日本版って言ったところ。

納豆は毎日。切れたら、コンビニでも売ってるんで切らさないようにしてる。
卵と一緒に食えばそれだけでもいいじゃん。

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「納豆」は糖尿病の人も活用したい食品　
毎日食べている人は心筋梗塞や脳卒中のリスクが減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038086.ph...

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大半の人が大きな勘違いしているけど、
糖尿病は血糖値をコントロールするインスリンというホルモンの分泌量の低下と質の劣化によって発症する
運動等の生活習慣や食事内容は無関係だ
糖尿病を発症するか否かはあくまでも遺伝とその人の体質によって決まってしまう

Ⅰ型とⅡ型の糖尿病に明確な境界線があるわけではなく、また発症したらどちらも一生完治することはない
ただⅡ型に関しては食生活と運動によって進行を止める（または遅らせる）ことはできる
治療や節制によってヘモグロビンA1cの数値が改善しても怠惰な食生活に戻ると糖尿病は再び進行・悪化する

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