昼食毎日こういうレベルの食ってたら糖尿になった


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001 2024/04/01(月) 00:37:25 ID:0XS6TGIDvc
最近一食ごはん0.5合にして野菜と豆腐だけの食事食ってます

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002 2024/04/01(月) 00:48:34 ID:.SiGaoTxDg
自業自得 

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003 2024/04/01(月) 01:08:28 ID:uHPpkohWh2
まあ血糖値の関係だから
運動不足が原因だろうね
こういうの食わなくても
もうちゃんと運動しないと危ないですよ

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004 2024/04/01(月) 02:01:56 ID:2FKzkuDpgI
病気なんて要因の殆どが遺伝

何食おうがならない奴はならない

なる奴はなる

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005 2024/04/01(月) 03:00:40 ID:fLfOikwu.o
それは油断だよ
食事と運動のバランスが崩れれば誰でもなる
遺伝の影響もあるけどそれは僅かな影響

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006 2024/04/01(月) 03:08:40 ID:j/eFc0xQbw
俺は運動不足にならないよう、ずっと貧乏ゆすりしてる。

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007 2024/04/01(月) 05:07:17 ID:tKrjetgy0.
008 2024/04/01(月) 07:11:11 ID:R.mRuQ0U.2
糖尿病なんて人よりチョッとのどが渇く病気だろw
気にすることはないw

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009 2024/04/01(月) 07:27:58 ID:B00LDysr9I
一日に米と味噌と少しの野菜を食べ

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010 2024/04/01(月) 07:44:39 ID:7CTOjD3Nwk
糖尿病プラス高血圧プラス高脂血症、いわゆる死の三重奏が怖いのよ
これに内蔵脂肪型デブが加わると死の四重奏
保険に入って筋トレしてこい!

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011 2024/04/01(月) 08:27:25 ID:lorPKI6uvI
俺も運動不足にならないようにピストン運動はしてる! 3分しかもたないがな!!

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012 2024/04/01(月) 09:30:13 ID:B00LDysr9I
>>11素振りですか?

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013 2024/04/01(月) 09:36:20 ID:5jPb/ZMZOU
昼食毎日こういうレベルの食ってもいいんだよ 
全日本代表ラクビー選手の100倍運動しろ

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014 2024/04/01(月) 09:41:58 ID:4QDkbi3Yx6
>>11
右(左)腕だけ鍛えて如何する?
全身を鍛えなければダメだ!

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015 2024/04/01(月) 10:48:19 ID:WOb4SEvwhQ
日本人は糖尿病を発症しやすい 少しの体重増で2型糖尿病を発症
https://dm-net.co.jp/calendar/2013/020683.ph...

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016 2024/04/01(月) 11:11:04 ID:s8qvrk6.Kw
 ワニさんも20代都会で毎日こんなもんどころか加えて酒、ビニコン(甘いデザ~トも毎日)
たまにファ~スト、土方~してた頃は休み時間合間に缶コ~ヒ~日に4,5本
土方帰り道皆でビニコン寄って夕飯前にカップら~面とお握りと缶チュ~ハイとか
とくに線路起動工やってた頃なんて朝晩電車の合間縫って働き日に3時間睡眠程度でやってた時期もある
殆ど毒のみで生きてきたワニが、半場の飯も毎日5合ぐらい食ってたのと超肉体労務してたせいか
30過ぎて婆介護時代に入るまでまったく健康体だったワニね、婆との13年の介護中は流石に金無いので
酒もビ~ル一本、カンコ~ヒ~一本と朝菓子パンだけ”とかに抑えてたせいか2年目体調壊す程度だったが
流石に婆も召して、ワニさんも五十路過ぎる頃から体がボロボロなってきたワニね

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017 2024/04/01(月) 15:01:14 ID:.gjG6rWat6
>>8
その症状が出て来るとかなり悪化してる

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018 2024/04/01(月) 15:55:55 ID:yCEfcGtJwI
>>17
その次は頻尿で夜中に何度も起きます。
そして、足の指先にいつも靴下がダブダブとしているような違和感が出ます。
目が霞んできます。
足が壊死して切断することになります。
人工透析で週3回病院に行くことになります。
失明します。
もう廃人です。

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019 2024/04/01(月) 16:24:47 ID:7CTOjD3Nwk
手足の切断ならタバコと歯槽膿漏も怖い
バージャー病で検索してみ!
喜劇王エノケンも罹患して脚を切断した

ヘビースモーカーで糖尿病で歯槽膿漏は手足をなくす可能性が高い

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020 2024/04/01(月) 16:35:24 ID:5jPb/ZMZOU
一日一膳 ごはん一杯にして
一日1食にしとけ

3食なんて日本人はムダな栄養摂取しすぎ
食べる前の空きっ腹で全力運動

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021 2024/04/01(月) 16:36:29 ID:yCEfcGtJwI
>>19
入院中にバージャー病患者を見たことがある。
若い男性の喫煙者だけが罹る原因不明の病気で、血行障害を起こす。
その人は指先が腐っていて骨が見えそうで「痛い痛い」と言っていた。
唯一の治療法は禁煙なのだが、その人は我慢できず隠れて吸っていた。
臭いでばれて、スゲー怒られてた。
糖尿病病棟とか、我慢できない人の集まりだった。

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022 2024/04/01(月) 17:52:55 ID:5jPb/ZMZOU
刑務所の食事 病気知らず

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023 2024/04/01(月) 20:03:15 ID:ulqFLdD0pk
>>1ほとんどジャンクフードだな。日本版って言ったところ。

納豆は毎日。切れたら、コンビニでも売ってるんで切らさないようにしてる。
卵と一緒に食えばそれだけでもいいじゃん。

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024 2024/04/01(月) 20:27:40 ID:zTW5LKpLrg
「納豆」は糖尿病の人も活用したい食品 
毎日食べている人は心筋梗塞や脳卒中のリスクが減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038086.ph...

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025 2024/04/01(月) 21:35:09 ID:/pryHhepZA
大半の人が大きな勘違いしているけど、
糖尿病は血糖値をコントロールするインスリンというホルモンの分泌量の低下と質の劣化によって発症する
運動等の生活習慣や食事内容は無関係だ
糖尿病を発症するか否かはあくまでも遺伝とその人の体質によって決まってしまう

Ⅰ型とⅡ型の糖尿病に明確な境界線があるわけではなく、また発症したらどちらも一生完治することはない
ただⅡ型に関しては食生活と運動によって進行を止める(または遅らせる)ことはできる
治療や節制によってヘモグロビンA1cの数値が改善しても怠惰な食生活に戻ると糖尿病は再び進行・悪化する

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026 2024/04/01(月) 21:52:08 ID:p0EA0sMmyo
>>25
出鱈目言うなよ

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