ブレインフォグと戦う！
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最近、頭がぼんやりしたり意識がはっきりしない事があったのでネットで調べたらブレインフォグとか言うものらしい…。
それで色々調べていくと俺はまず水中毒、ヨード不足、鉄不足に辿りつきました。
一応、気をつけて生活してるとブレインフォグが軽くなった気がします…。
明和にはブレインフォグに詳しい人はいるんですか？
それで色々調べていくと俺はまず水中毒、ヨード不足、鉄不足に辿りつきました。
一応、気をつけて生活してるとブレインフォグが軽くなった気がします…。
明和にはブレインフォグに詳しい人はいるんですか？
ストレートネック等で脳への血流が滞っている場合もあると思う。 他に猫背でも骨盤後傾でも、前屈系の歪みが体にあると意識が朦朧とする。
後屈系の運動で治ることは治るが、やり方が悪いと腰痛になったりするし、
そうでくともやり過ぎると逆に躁状態を来したりもするので注意。
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スレッドタイトル：ブレインフォグと戦う！