ブレインフォグと戦う！

最近、頭がぼんやりしたり意識がはっきりしない事があったのでネットで調べたらブレインフォグとか言うものらしい…。

それで色々調べていくと俺はまず水中毒、ヨード不足、鉄不足に辿りつきました。

一応、気をつけて生活してるとブレインフォグが軽くなった気がします…。

明和にはブレインフォグに詳しい人はいるんですか？

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>>1 お前の場合は、ブレインフォグじゃなくて、ただの痴呆。

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コロナの影響

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ストレートネック等で脳への血流が滞っている場合もあると思う。

他に猫背でも骨盤後傾でも、前屈系の歪みが体にあると意識が朦朧とする。
後屈系の運動で治ることは治るが、やり方が悪いと腰痛になったりするし、
そうでくともやり過ぎると逆に躁状態を来したりもするので注意。

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そうそうウイルス性感染症による循環器障害の症状のひとつ
あとは鬱と認知症

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なんだよ俺はまだ認知症になるほど老けてないぞ？

姿勢は悪いな…ストレッチでもするか…。

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　五十路も過ぎるとどんな運動しようが食事きをつけようが
若い１０代の１０時間熟睡し脳も肉体もくっきりハッキリしてたのとは
全然違うワニがね、あっちこっち寝てもおきても痛いワニし
まず２，３時間以上眠れない内に目が覚める猫に毎朝２～５時に起されるほうがまだマシ
ちょっと気が緩むとボ～としてきてなにがなんだか

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>>5
そう。お前はいつもボ～っとしてんだ馬鹿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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