無職なのに今日30000円使ってあそんぢゃった

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007 2025/01/22(水) 01:42:30 ID:S56Qan3qxU

なにかにハマりやすいなら筋トレでもしてみたら。
じつは理想的なトレーニング量が10回3セット週2とかで、以外と楽にできる。
メンタルから加齢、腰痛まで細かい問題はだいたいよくなるよ。

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