62kg→70kgに体重が増えた結果
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001 2025/11/28(金) 17:38:52 ID:E3dhmyKo4A
ポンポンがヤバイ事になってるんだが
最近何故かペェまで出てきたｗ
太るとペエも出てる物なの？
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002 2025/11/28(金) 18:04:51 ID:FfCUERwh6.
そのうちおいどもふっくらしてくるべぇワニよ
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003 2025/11/28(金) 18:05:05 ID:D/s5hFUJxI
体重の極端な増減はウンチとオシッコの量
宿便が５Kgほどあるんじゃない
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004 2025/11/28(金) 18:27:13 ID:w8lA9f.MCQ
急激な痩せたなら糖尿病を疑うべきだけど太ったなら食生活の変化だろ
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005 2025/11/28(金) 18:27:56 ID:vfC6de/Uh2
筋肉オタクの手口・・・
減量だけをすると筋肉が落ちるので
減量と増量を繰り返しながら太っている間に筋トレで筋肉を付けて
減量中は、筋肉が落ちないように筋トレをするらしい
どっちも筋トレなのでよくわからんけど
筋トレ初心者だけは
減量をしながら筋肉を付けることが可能らしい
今までの自分とは違う自分になるために
来年の夏に向けて今がチャンス
しらんけど (^｡^; )
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