肩関節の可動域

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007 2026/04/30(木) 06:55:09 ID:lFbQetifaA

>>3

上がってるつもりでも上がってないだろうな。
床に寝て腕を上げて、腕が床にベッタリ着くか？
両腕を同時に耳の後に密着させて、
横から見て一直線になれるか？

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スレッドタイトル：肩関節の可動域