コーヒーやめると体の調子がよくなる


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012 2023/08/13(日) 10:06:18 ID:4FLKnu18ug
>>10
必ずこういう奴来ると思ったけどやっぱり来たw
その程度の知識でマウント取りたいの?w

一般的にカフェインつったらコーヒーだし、実際カフェイン含有量はコーヒーがダントツで多い
抹茶や玉露はコーヒーに負けず劣らずでカフェインそうとう多いけど、そんな高いものをコーヒーみたいに日常的にガブガブ飲む人はあんま居ないからね

一般的にコーヒー以外で気をつけるのは緑茶だろうけど、
普通の緑茶はコーヒーの三分の一のカフェイン含有量で日に2リットルがカフェイン摂取量上限

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