「ヤクルト」「野菜ジュース」「青汁」最も健康に良いものは
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001 2023/10/19(木) 23:21:32 ID:LhG1ZoSKWQ
どれが最も健康に良いのか
最も摂取すべき液体はどれか
諸君の見解を聞かせてくれ
皆さん、普段飲んでます？
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002 2023/10/19(木) 23:28:26 ID:vLBzg2vxBw
003 2023/10/20(金) 05:47:54 ID:/uZLcVfcfg
この中じゃヤクルトじゃねーかな
野菜ジュースは良くないらしい（詳細はググれ）
青汁はようしらん
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004 2023/10/20(金) 06:24:18 ID:AY8k/sM1cQ
005 2023/10/20(金) 06:39:38 ID:.hCWwZ3O7w
その人にとって３つの中で一番不足しているものが体にいい
人それぞれ
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006 2023/10/20(金) 07:14:49 ID:VVOA2.o3xU
ニンジン一本丸かじりしろ。そっちの方が値段的にも、本当の健康にもずっと良いぞ。これは間違いない。
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007 2023/10/21(土) 08:47:01 ID:03HgyeQXhU
008 2023/10/21(土) 09:57:34 ID:zS4uH2kPTI
>>6 ある医師も「いいですか、野菜は『食べて』ください」って言ってたな
液体にして糖質の吸収速度が上がったものを咀嚼せずに飲み込む行為は、
血糖値の乱高下を招いて血管を痛めるからと
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009 2023/10/21(土) 10:40:51 ID:FlPY9qCimk
いずれも摂り過ぎは身体に良くない。
最近は飲みやすさを重視した結果糖質が多く含まれるものが多いので注意。
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