持論　集中力と精神健全性は息を止められる時間に比例する

同じ人間でも1日のうちで、息を止められる時間ってすごい変化するのよ。
体の動きが朝悪いけど、夜は良く動くとかそういうのと同じ。

で体感としてもやもやしてる時ほど息が止められる時間が短い。最高1分30秒ほどは止められるが、もやもやしてるとか気分が上がらない時は30秒ほどで苦しくなる。
簡単な精神状態パラメータとして、息止め時間は分かりやすい指標になるんではないだろうか？

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