タバコをやめたい　成功した人いる？

失敗ばかりだ　いい方法あるかな

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電子タバコに変えてから徐々にそれもやめていくとか。

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俺は家では絶対吸わなかったのだが、無職期間に吸う習慣がなくなって吸わなくなった。
それからはたまに飲みの席でもらっても、続くことは無くなった

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一本一本我慢するだけ
朝起きて一服したいけど吸わない
食後一服したいけど吸わない
仕事ひと段落して一服したいけど吸わない
寝る前に一服したいけど吸わない
これ続けてたら吸わなくなる

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>>1
成功して、４０年が経つが、今でも夢の中でタバコを吸ってる夢を見て「あっ、吸ってしまった！」って焦ってるよ

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>>4
>>7
>>13
神足裕司（コラムニスト）もそのパターンだね。

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『喫煙は悪か。弱者の憩いを、どこまで奪う気だ？』
https://www.pipeclub-jpn.org/column/image/clm_92.pd...
　　　　　　　　　　　↓
くも膜下出血を発症。54歳で半身麻痺および高次脳機能障害になり車椅子生活。
　　　　　　　　　　　↓
『「たとえ命を縮めてもタバコを喫う」というボクの考えは間違っていた』
https://www.jprime.jp/articles/-/6439?display=b#goog...

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１日、１、２本吸うのを２０年続けてる。

別にやめようとも思わない。


頼みもしないのに、会社が用意する、
管理栄養士に１日１本吸ったら何箱吸っても
変わりませんよ、とアホなことを言われたが、
んなわけねーだろ、バカ、俺は小学生じゃねーぞ、
と言ってやった。

んなら、１日１０箱吸ってますって言ったら、
何て言うんだろうな。

１本しか吸わないのと変わらないんだろ。

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荒療治
1日１カートン吸わなくてはならない
睡眠時間を削ってでも吸わなくてはならない
これを１週間やってみてくださいタバコが嫌になって止められるはず

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>>19
たまにそういう奴がいる　俺の知ってる朝〇人がそうだった　朝〇人は嫌いだが、そこのところは尊敬してた　

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一箱食えよ
たぶん楽になるから

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何回か禁煙を繰り返していったら1日あたりの本数が減って行った
ある程度減ってしまえば吸わない日を増やしていって
吸わなくても
我慢できる→気にならない
に変わっていった

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ハッカ油とかストロング系の
スースーする飴とか試したけど
喉スースー状態で吸うタバコが快感だったり

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タバコ初体験は小学低学年
廃屋を秘密基地にしててそこにあったのを吸った
親父がインドネシアに開発援助ナントカで半年ほど行ってて
土産にガラムを買ってきてて引き出しの香り用に仕舞ってあるのを
パクっては吸ってを繰り返しているうちになくなってた高学年
中学になるともう当たり前にパカパカ吸ってた
それが三十代後半にすぱっとやめるや嫌煙になってしまった
今五十代前半、嫌煙ヒステリーもおさまりやっと本当に卒煙できた

断つことは出来る
出来るけど周りで吸われると発狂しそうになる嫌煙ヒステリー、
これも立派な依存症の後遺症。

酒、ギャンブルも恥ずかしくて書けないようなえげつない失敗をした。
酒タバコギャンブルは想像しているより遥かにヤバいものだったと
この歳になってやっと解ったよ

なんて若い人に言っても無駄なんよねｗ

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昔は異常に喫煙開始年齢が低かった
たぶんね
未来少年コナンのジムシー。
アイツが悪い
ガキが影響されるんだわ
タバタバめっちゃ美味そうに吸いやがるから。
宮崎駿許さんぞ

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　　　禁煙外来でやめれたわ

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最近は銀紙じゃなくなったんだぜ

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