健康の為にランニング始めたんだけど

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005 2025/10/06(月) 11:38:24 ID:.boRj/OvxI

>>3
運動不足とダイエットですね

有酸素運動が良いって言われたからやってるけど
体が異常に固くなってるのと、体力の無さを痛感した
フォームなんてわからんｗ

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