朝食にシリアルとか食べてる人いる？

ワタシもたまには意識高い系の朝食でもしてみようかしら。
知らんけど

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子供向けの食べ物

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シリアルとグラノーラは全く別物だぞ。　そしてシリアル系のほとんどはお菓子みたいなもんだ。あんなもの体に良い訳がない。
ビタミンとか鉄分とか添加してるみたいだが、添加されたそんなもの体には悪いねん。

そして体に一番必要なのは食物繊維とかタンパク質や、良質な脂質とかや。　基本的なところを入れずにビタミンとカルシムで円グラフ満たしても意味ないねん。

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