アラフォーになり疲れが取れないのだが...

001 2026/07/02(木) 03:05:47 ID:/rcy5hiVTw

買い物して風呂に入っただけでその日は動けない
次の日も疲れが残ってる
一日ネットをして終わる

食欲も物欲も性欲も減退...
生物として衰退していく...
ワタシャ、このまま死ぬのか...

田村正和「後は静かに死にたい」
現在こんな感じだわ

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002 2026/07/02(木) 03:18:34 ID:doNFSveJ3k

それがほんとなら、歳のせいじゃなくて疾患だよ。
病院には行かないほうが幸せかもね。

ショックな告知をされる可能性が高い。

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003 2026/07/02(木) 04:20:57 ID:p7BgvN673A

アラフィフやアラカンは更に辛いぞ

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004 2026/07/02(木) 04:24:14 ID:5U6R4Abubo

日々の予定をなるべく単調にし、粛々と処理していく
良いリズムで流していくことを重視し
一々感想を持たない
ストレスや体力負担を考え、私はそうしてる
その瞬間成果を上げることより、続けていくことを重視する

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005 2026/07/02(木) 04:34:05 ID:JXbLV8dIlQ

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006 2026/07/02(木) 04:34:19 ID:9z/8dPdKJY

>>1
おまえ、もしかしてデブなんじゃね？
うちのエアコン逝かれ気味でデブがマラソンした後の息漏れみたいにずっと「ブ〜バ〜ブ〜バ〜」いってるぞ
そんな感じなんじゃね？笑

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007 2026/07/02(木) 04:46:23 ID:JXbLV8dIlQ

30,40代になるとどこかの時点でそれまで健康をささえてきたホルモンの分泌がガクンと減る日がやってくる。これを更年期という。
これに対応するには不健康な食品をできるだけ避け、生鮮品、とくに野菜を多く摂ることしかない。
いつまでも油物を摂りつづけていると認知症、シミ、さまざまな老化現象が生活に大きく影響を及ぼすようになる。

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008 2026/07/02(木) 05:05:24 ID:QCNLWksfrc

明和の住人は50代が多い気がする。

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009 2026/07/02(木) 05:22:33 ID:8sA/bmI4Ek

五十代はもっとしんどいぞ。
今のうちにやりたい事やっとけ。

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010 2026/07/02(木) 06:08:52 ID:QCfxc6Gdmc

よく食べて
よく寝て

よくエロ見て
よくセンズリして

よく明和で大暴れしておけ

これでいいのだ

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011 2026/07/02(木) 06:48:25 ID:FGPGopwYgs

地獄はこれからだぜ