1日で10万歩のウォーキングを行なった結果身体に起こった変化とは？

仕事上の敵を作ると遠隔地に飛ばされて
意地でも自宅から通勤をして1日に2万歩3万歩になるというのは
よくあること
潰れるか、潰されるか
ぎゃくに
飲みにも行かず遊びにも行かず(行けず)貯金がたまった上に
健康になって定年を迎えると
勝ったつもりの敵方さえも気が付かない
とてつもない敵討ちになるという・・・
人間万事塞翁が鹿なので
前向きにいこうじゃないか (^｡^; )

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013 2026/09/09(水) 12:33:35 ID:j.0TGboJDk

GPSでログ位取っとけよ糞雑魚
え！？嘘だからそんな物はないって？
まぁそうだろうなwww

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014 2026/09/09(水) 14:56:15 ID:IalsPgQbk.

以前、週5〜6日で１日平均1万2〜3千歩、歩いてた。　調子に乗ってどんどん歩数徐々に増やしていって2万歩を何回か歩いたけど、膝がイカれたわ。その次に目。

１日に10万歩歩こうとしたら半日は掛かる筈。　休憩や食事していたらもっと時間を費やす事になるから、とても現実的ではないね。

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015 2026/09/09(水) 15:09:40 ID:weMrTHUc32

歩く…シンプルだけど度を越えればハードな運動に変わりはないからな

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016 2026/09/09(水) 17:52:21 ID:WcYm/Y7c3U

千日回峰行のようなすごい修行だねΣ（・□・；）

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017 2026/09/09(水) 19:03:56 ID:ykGyQKdTlE

180度開脚ができれば、
10万歩歩いても２万歩分程度の負荷しかかかかららない。😂

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018 2026/09/09(水) 20:57:39 ID:ZJERkjkTio

ソースはなし
解剖学的根拠も無視
物理も無視
宗教ファンタジー

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019 2026/09/09(水) 21:17:50 ID:KwYuclLNSU

1万歩およそ6km〜7km(歩幅約60cm〜70cm)
10万歩なら60km～70km
新宿駅から奥多摩駅までか
けっこうな距離です

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020 2026/09/09(水) 21:39:35 ID:ykGyQKdTlE

多摩センター駅から立川駅まで、野猿二郎で景気づけてから
歩いたときは、別に10万歩まで歩いたわけじゃないけど、
いろんな新選組系のイベントとかハードオフとかに立ち寄りまくった結果、
最低でも20㎞ぐらいは歩いたはずなんだよな。直線距離は10km程度でも。

道中見かけたセイコーエプソンの日野事業所が物凄く広大だった記憶が。
ああいうのをちゃんと工場として稼働させ直せば、
いくらでも産業大国としての日本も持ち直せるだろ？

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021 2026/09/09(水) 21:40:47 ID:0Im4vhbP/c

AIが進化してしまった現在
ライブ配信位じゃないと皆納得させられないな
今まで嘘ついて逃げ回って印象最悪だからな

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022 2026/09/09(水) 21:45:12 ID:ZJERkjkTio

ご自慢の写真がない時点で嘘確定
80kmが20kmと1/4に後出しで縮小
25000歩は少し多めのウォーキング止まり
何故口を開くたびに言う事が変わるのか

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023 2026/09/09(水) 21:53:33 ID:ykGyQKdTlE