タバコをやめたい　どうすればいいのか

何回も失敗してる
年20万円　もったいない

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禁煙成功者としての記憶だけど、薬（私はチャンピックス）でニコチン切れの欲求からは開放されます。あと1つ大事なことは、周りの影響を受けない事。例えば飲み会など少なくとも1年、出来れば2.3年はタバコを吸いたくなる環境から距離を置きたい。オレが吸いたいなーと1度だけ思ったのは、親戚宅での食後に皆で換気扇に集まって喫煙している姿を見たときでした。なかなか難しいことかもしれませんが、タバコ止められるんですよ？数年孤独になってみてはいかがでしょうか？禁煙にはそれくらいの価値はあります。

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