なんか最近しんどい。

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009 2025/03/08(土) 03:54:59 ID:u4Oiuf2uEM

>>睡眠はしっかりとれてる。6～7時間+昼寝30～60分。
時間じゃない。質！！

>>寝起きも疲れた感じするし、めっちゃ寝てもいつも眠い
はしっかり寝れてない

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