健康の為にランニング始めたんだけど

>>5
>運動不足とダイエットですね

それだったらエアロバイクが良いよ。
家で出来るし、夏も冬も暑くもなければ寒くもない。
着替えないでも良いし、準備運動もしなくて良い。
テレビ見ながら、スマホをやりながら出来る。
最初は30分くらいからはじめると良いね。
安いのだと1万もあれば買えるよ。メルカリみたいなところでタダで譲ってもらっても良いんじゃないかな。

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