もし50代に戻ることが出来たなら… 後期高齢者からの提言

絶対にすることとは何でしょうか？

1身体の備えは今すぐに…筋トレと筋肉を維持する食事
2お金は使う勇気が無ければ意味がない
3家とモノは未来の自分視点で残せ
4人間関係は数より質
5やらなかったことは想像以上に後悔する
6親との対話、子供との距離感は50代が鍵、8050問題

簡単なことばかり
50代とはまだ身体が動くのに老いを自覚する不思議なとき

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長生きもほどほどに、健康な内に孫に囲まれポックリ逝くのが実は最高の贅沢

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