睡眠時間
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001 2026/09/08(火) 11:46:34 ID:P4b3aVG5Ks
最近は7時間がベストとされてる
個人差があるから何とも言えないけど
普段6時間位でつい休みの日に寝だめしてしまう
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014 2026/09/08(火) 19:52:15 ID:.bUFrZ3t0o
大谷の不調と合わせて自分age
マイナスしか産まないデブと比べられても…
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015 2026/09/08(火) 19:58:17 ID:6S7VStA0F.
あぁ…本当は10時間睡眠プラス昼寝1〜2時間と大谷と同じ！と自慢したかったんだろうけどヘイトに向けたか
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016 2026/09/08(火) 21:04:47 ID:eBoiwZhhZM
いや、夜はすることがないので11時に就寝、
朝6時ごろ一回起きてトイレと水分補給、8時ごろにもう一回、
10時過ぎでやっと起きる気に、とかだった。😓
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017 2026/09/08(火) 21:27:55 ID:GvjjZ6djFc
暇人は寝るしかないんだろう
本当に社会に害しか与えない存在だよな
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018 2026/09/08(火) 21:30:01 ID:6S7VStA0F.
019 2026/09/08(火) 21:31:06 ID:CZ.IJMNpwQ
どうせまた適当な言い訳抜かして逃げるんだろ？
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020 2026/09/09(水) 00:18:38 ID:po53CIpJ2s
高校生の時とか、7時間寝ても5分しか寝てない感覚だったよね。寝たと思ったらもう朝になってた。
眠れる時間と消費カロリーは比例してるのだろうか。
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